Atelier étudiant : PRÉSERVER SA SANTÉ MENTALE : TRUCS ET ASTUCES | 11 mars 2022
Quand : 11 mars 2022 14:30 au 11 mars 2022 17:00
Où :
Atelier virtuel avec ZOOM : https://us02web.zoom.us/j/6048832834 / ID de réunion : 604 883 2834 / Tél : 438 809 7799 Canada
PRÉSERVER SA SANTÉ MENTALE : TRUCS ET ASTUCES
Les membres du comité étudiant du CRIR sont heureux d’inviter les étudiants et étudiantes à cet atelier sur la santé mentale. Il sera donné par une psychologue qui nous fournira des trucs et astuces pour veiller à notre bien-être et pour conserver une santé mentale de qualité.
En bonus : une séance de yoga pour ne pas oublier de nous recentrer sur nous mêmes !
CONFÉRENCIÈRES INVITÉES :
Caroline Janelle, Ph.D., est psychologue et coordonnatrice au sein de la clinique d’adaptation à la douleur chronique du centre de réadaptation Lucie-Bruneau.
Détentrice d’un doctorat recherche/intervention en psychologie, elle a vécu de l’intérieur les défis associés à un parcours aux cycles supérieurs.
Les capacités d’adaptation et de résilience sont au cœur de ses passions et intérêts cliniques
Béatrice Ayotte enseignante de yoga depuis 2014.
Elle considère que cette pratique est plus qu’un simple mouvement physique, mais plutôt un puissant outil de transformation pour l’individu et le collectif.
En plus de son enseignement, elle possède également un baccalauréat en kinésiologie et est actuellement étudiante à la maîtrise en neurosciences à l’Université McGill. Grâce à ses études, elle espère rendre la pratique du yoga accessible au plus grand nombre de personnes possible.
- Inscription requise
- Atelier en français avec traduction en direct des principaux points-clés.
- Séance yoga en anglais.
- Affiche
- Atelier virtuel avec ZOOM : https://us02web.zoom.us/j/6048832834
Le comité étudiant du CRIR
Jeff Ferreri, Choumous Mannoubi, Bernat de las Heras, Shirley Dumassais, Nicole C. George, Charlotte Hendryckx, Chantal Kreidy, Roya Khalili, Julie Robidoux
